“Giây phút nhận ra mình bị mỡ máu cao đã ám ảnh tôi suốt thời thanh xuân. Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng, một người với thân hình mảnh mai như mình lại có thể bị mỡ máu cao. Trước giờ cứ ngỡ chỉ những ai béo phì mới mắc bệnh thôi chứ!”
Ai cũng có khả năng bị mỡ máu
Tôi cứ tưởng rằng, ngồi làm việc trong phòng mát, mưa không tới mặt, nắng chẳng tới đầu, những cơn đau nhức, mỏi mệt là điều mà dân văn phòng nào cũng gặp phải. Cho đến khi các cơn tê bì ngày càng nặng hơn, tôi bất giác không thể nhấc nổi tay để gõ chữ nữa.
Cảm thấy chột dạ, tôi đã lên các group facebook để tìm hiểu tình trạng của mình. Nhưng đa số đều là những lời tư vấn chung chung, phần lớn động viên tôi nên ăn ngủ đúng giờ, nghỉ ngơi điều độ. Tin lời, tôi đã xin lãnh đạo nghỉ 1 tuần ở nhà để điều chỉnh lại cơ thể.
Những triệu chứng vẫn không thuyên giảm chút nào, thậm chí thỉnh thoảng tôi thế cơ thể mình còn có dấu hiệu buồn nôn và khó thở. Càng ngày càng cảm thấy bất an, tôi quyết định đi khám tại bệnh viện đa khoa của tỉnh. Khi được bác sĩ thông báo kết quả, tôi đã rất sốc.
Thực sự mình không nghĩ được rằng, ở cái độ tuổi còn phơi phới như mình lại bị mỡ máu cao. Trước giờ chỉ nghĩ những người già hoặc người bị béo phì, thừa cân mới bị. Nhưng trải qua mấy ngày tìm hiểu, mình thấy bất cứ ai cũng có khả năng mắc chứng bệnh này. Thậm chí, mỡ máu cao còn đang có xu hướng trẻ hóa. Nhất là đối với những người thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh và lười vận động như dân văn phòng.
Sau khi biết được căn nguyên căn bệnh của mình, tôi đã thực hiện theo chỉ thị của bác sĩ. Tôi thay đổi từ chế độ sinh hoạt đến chế độ ăn uống và làm việc của mình. Tôi cũng chăm chỉ tập thể dục và hạn chế ăn đồ ăn có nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, bệnh tình chỉ giảm đi một chút mà không khỏi hẳn được.
Sống kiềm là cách đánh tan mỡ máu nhanh nhất
Tôi cảm thấy thực sự mệt mỏi vì chưa tìm ra phương pháp giải quyết dứt điểm tình trạng bệnh của mình. Hết cách, tôi bắt đầu tham gia tất cả các group về sức khỏe mới mong muốn tìm được cơ may nào đó.
Khi tưởng chừng mọi thứ đã bế tắc, tôi vô tình được một người bạn chia sẻ trong group “Sống Kiềm”. Đây là một khái niệm rất mới mẻ nhưng nó lại có sức hấp dẫn đối. Tôi nghĩ thầm: Thôi thì cứ tham gia vào biết đâu có cách hay. Dần dần, tôi có cơ hội được tiếp xúc nhiều chủ đề mới lạ mà chị chưa từng được biết. Kể từ đây, cuộc sống của tôi đã bước sang một trang mới.
Sống kiềm là trạng thái cuộc sống thân khỏe – tâm an. Đối với những bệnh nhân như tôi, mức độ axit trong cơ thể luôn rất cao. Do đó, cách để chữa khỏi tự nhiên và an toàn nhất là “kiềm hóa cơ thể”. Phải làm sao để ăn uống cân bằng kiềm để cơ thể khỏe mạnh? Phải làm thế nào để tài chính luôn “bình an” giúp tâm bình an?
Ngay khi tiếp xúc với lối sống kiềm một thời gian ngắn, tôi đã dần nhận ra mục tiêu cuộc sống của mình. Tôi nhận thấy mình nên sống chậm lại hơn, cảm nhận sự thư thái trong tâm hồn của mình. Kết hợp là chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên vận động. Sau nửa năm, chỉ số mỡ máu trong cơ thể đã giảm về mức cân bằng. Đây là điều mà tôi chưa bao giờ nghĩ đến!
Tôi thực sự cảm thấy đáng tiếc khi còn nhiều người chưa biết đến lối sống kiềm. Sống kiềm giúp tôi nhận ra rằng, chúng ta đang sống từng ngày chứ không phải “chỉ sống một lần” như nhiều người vẫn hiểu lầm. Tôi hy vọng mình có thể lan truyền lối sống này đến mọi người, để bất cứ ai cũng luôn mạnh khỏe.
Bệnh mỡ máu vừa là điều xui rủi, vừa là cơ duyên giúp tôi tìm được lý tưởng sống của mình. Bạn sẽ sống thực sự khi bạn giúp đỡ những người xung quanh mình tìm được lẽ sống chân chính.